تقویت توجه و تمرکز

معرفی چند بازی برای تقویت دقت وتمرکز


   ♦️پرتاب توپ داخل یک سبد  بسیار اثر خوبی در کنترل دست. رعایت فاصله ها دارد.   
♦️پرتاب نشانه به سوی هدف 
♦️ردکردن نخ از سوراخ های یک سبد مثل ابکش های استیل,  این بازی توجه و دقت به زیبانویسی اورا بالا میبرد, خلاقیت اورا رشد میدهد. یک نوع دوختن هست که میتوان در کلاس مقوا را با پانچ سوراخ کرد و با نخ کاموا بخواهیم شکل سازی کنند, هم بازی هم ورزش ذهنی! هماهنگی بین چشم و دست ایجاد میکند 
♦️  چند نفری دوتا دوتا بشمارند یا همان هپ که به عدد های خاص که میرسند بگویند , هپ.     یک , هپ,سه ,هپ, پنج, هپ و...... تمرکز  , دقت و بعد بیان, می بییند سه عمل ذهنی را تقویت میکند
♦️بازی اینه：روبروی هم بایستند و یکنفر حرکاتی در اورد نفر مقابل سریع مثل اینه تکرار کند. این بازی عکس العمل سریع و درست را در او تقویت میکند
♦️بازی یک کلاغ چهل کلاغ. در گوش نفر اول یک کلمه میگویی و مدخواهیم او سریع در گوش نفر بغلی بگوید. هرچه که شنید سوال نپرسد چی, هرچه شنید را به نفر کناریس بگوید. نفر اخر هرچه را شنید بلند برای بقیه میگوید. تقویت شنیدن و دقت در شنیدن .
♦️بازی صندلی من کو：اهنگی گذاشته میشود پنج نفر دور چهار صندلی میچرخند به محض قطع شدن اهنگ باید هرکس روی یک صندلی بشیند   .نفر باقیمانده از بازی خارج میشود و یک صندلی هم کم میشود. تمرکز در شنیدن و تقویت سرعت عمل.

گفتن آنچه در ذهن تان می گذرد

اگر احساس می کنید،کسی که با او هستید درکتان نمی کند یا احساساتتان را نمی فهمد و به نیازهایتان پاسخ نمی دهد،حرف هایتان را مخفی نکنید،

نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید،شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد،اما حداقل شما اطمینان حاصل می کنید که پیش داوری نکرده اید و به طور واضح و روشن خواسته هایتان را با او درمیان گذاشته اید

و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید.

 این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است.

یادتان باشد حتی صمیمی ترین دوست و یا همسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد آگاه نباشد.

نوجوانی و کم رویی

نوجوان منزوی و آرام را تشویق نکنید!  دوران نوجوانی دورانی است که دوره کودکی را به بزرگسالی وصل می کند، این اتصال دوره کودکی که دوره هیجان کامل می باشد، دوره بی مسئولیتی آنان است که آنها را به بزرگسالی انتقال می کند که صاحب شخصیت و مسئولیت می شود.

برخی اوقات نوجوان ادای یک کودک و بعضی اوقات ادای بزرگسال را در می آید به همین دلیل این دوران دوره هویت یابی است. و شاید برای اولین بار باشد که فرد جستجویی در خود انجام می دهد و درگیری با جسم خود نیز برای اولین بار در این دوران آغاز می گردد.
و ایرادهای که نوجوانان در این دوره از ظاهر، اندام و جنسیت  خود می گیرند می تواند دلیلی باشد بر این باشد که آنها برای اولین بار با تمام وجود هویت خود را  تجربه می کنند.

ناگفته نماند؛ براساس آمار بیش از 50 درصد از اختلالات کم رویی به خانواده بر می گردد خانواده ایی که شرایط مناسبی برای شکل گیری شخصیت فرزند خود مهیا نمی کند و از اصول مناسب برای تربیت وی استفاده نمی کند باید بداند، خود سبب کم رویی نوجوان خود می باشد.  حتی تشویق دانش آموزان آرام و منزوی به عنوان یک شاگرد منضبط بواسطه معلمان و مدیران  تشویق یک رفتار منفی به حساب می آید. معلمان و مدیر باید دانش آموزان فعالی که دائم در تکاپو هستند را تشویق کنند.

ترس از مسخره شدن
 یکی از علت های دوری نوجوانان از جمع  ترس از مسخره شدن، ترس از صحبت جذاب نداشتن و... می باشد به همین دلیل نوجوان این اجازه و جرات را به خود نمی دهد که در جمع صحبت کند و خود را در جمع مطرح کند و این یکی از ریشه های انزوا در دوران نوجوانی است.

یکی از راهکارهای ایجاد مهارت اجتماعی و ارتباطی در نوجوان این است، هنگامی که افراد خانواده در سفره دور هم جمع می شوند در رابطه با موضوعی که کل خانواده در آن مشارکت دارند از او نظر بخواهند.

نشانه های اوتیسم در کودکان

نشانه های شایع "اختلال اوتیسم "در کودکان شامل موارد زیر میباشد:

🔴مشکل در برقراری ارتباط و بازی با دیگران.
⚫️داشتن تماس چشمی مختصر با دیگران فرد اوتیسمی کمتر به دیگران نگاه می کنند.
🔴افراد مبتلا به جای صحبت کردن به اشیاء اشاره می کنند.
⚫️این کودکان حرکات غیر معمول یا تکراری انجام می دهند مانند دست زدن،تکان خوردن های پی در پی.
🔴تاخیر در رشد یا از دست دادن نقاط عطف رشد.
⚫️بازی با یک اسباب بازی تکراری.
🔴کاهش فهم زبانی نسبت به کودکان هم سن.
⚫️کودکان مبتلا نسبت به کاوش در محیط اطراف یا کنجکاوی بی علاقه هستند.

⚠️نشانه های این بیماری معمولا از ۲ یا ۳ سالگی قابل تشخیص هستند، این علائم را جدی بگیرید.

توجه به نوجوان

نوجوان هاى امروز ما
محتاجِ ذره اى
فقط ذره اى "توجه" اند
توجهى با چاشنىِ محبت که اگر شماىِ پدر و مادر از آنها دریغ کنید
گدایى اش را از هر بى سر و پایى میکنند...
نسلى که یک "حواسم بهت هست" میخواهد
یک نگرانىِ منطقى
یک هم صحبت که بشود رویش حساب باز کرد
نسلِ جدید؛
نسلِ باصطلاح "نازک نارنجى "هستند!
درجه ى حساسیتشان بسیار بالاست
تَرَک برمیدارند با هر کنایه اى
با هر بى توجه ایى
با هر طرد شدنى
نسلِ جدیدِ ما،
نه با ما،
بلکه با تکنولوژى دارند بزرگ میشوند
با تکنولوژى اى که همانقدر که میتواند برایشان مفید باشد،
به همان اندازه هم از من و شما دورشان میکند
لابلاى تمامِ شلوغى هاىِ روزمره مان،
فقط کمى بیشتر حواسمان را خرجِ نسلِ جدید کنیم!

کودک و اسباب بازیش

کودکانی که فقط گرانقیمترین اسباب بازی ها را دارند خوشبخت نیستند:

➖ کودکانی خوشبختند که والدینشان با استفاده از وسایل ساده و با صرف وقت به آنها خلاقیت را میاموزند.

➖ اسباب بازی "وسیله"یی در دستان کودک است،قرار نیست کودک در حفظ آن کوشا باشد،برای فرزندتان اسباب بازیی بخرید که از خراب شدنش ناراحت نشوید و به فرزندتان بیاموزید از خلاقیت خود استفاده کند و با تکه های اسباب بازیش بازی جدیدی خلق کند.

➖ حساسیت شما روی اسباب بازی کودک فقط باعث میشود فرزندتان از ترس خراب نشدن وسایلش از دوران کودکی خود لذت نبرد!😔✋️🙏

تقویت هوش کلامی کودک

راهکارهایی برای تقویت " هوش کلامی" کودک

☘️ راهکار اول:
🍁 می توانید با گفتن لطیفه، چیستان ذهن کودک رو به چالشی شیرین دعوت کنید.
خواندن کتاب های لطیفه مختص سن کودک نیز لذت بخش هست.

☘️ راهکار دوم:
🍁 خواندن ، نوشتن و داستان تعریف کردن هست.به کودکتان درست کردن کتاب داستان را پیشنهاد بدهید.کودکان کم سن می توانند نقاشی کنند و داستان را برای شما بگویند و شما در کتاب داستان شان بنویسید. یا قصه ای از خود بسازند.کودک در حین ساخت قصه از کلمات متفاوتی بهره می برد و این خود راهکار موثری در شناخت زبان هست.

☘️ راهکار سوم:
 🍁 بازی با کلمات هست.بازی های زیادی در این زمینه هست که می توانید با جستجو در اینترنت بیابید و با لذت و هیجان با کودک تان شریک شوید در چشیدن طعم خوش گفتگویی هدفمند!

☘️ راهکار چهارم :
🍁 همراه با کودک یک مشاهده ساده علمی انجام داده و از کودک تان بخواهید مشاهده اش را وصف کرده و یادداشت نمایید.

روش ایجاد صمیمیت با کودک

 سه روش ایجاد صمیمیت با کودک :

▪️در طول روز تماس فیزیکی (بوسیدن، بغل کردن و...) داشته باشید.  البته این موضوع با توافق او باشد.

▪️روزانه، یک گفتگوی دوستانه همراه با تماس چشمی داشته باشید.

▪️سه زمان موثر روز را با او باشید:
    دقایق اولیه ای که از خواب بیدار می شود.
    دقایق اولیه ای که از مهدکودک یا مدرسه برمی گردد.
    دقایق اولیه ای که دارد به خواب می رود.

شیوه ی مطالعه

شیوه " مفهومی خواندن" در مطالعه

☘️ مفهومی خواندن شرایط را برای یادگیری بهتر و پاسخگویی آسان تر به تست ها فراهم می کند که رعایت نکات زیر پیشنهاد می شود:

🍁 در هر جمله کلمات کلیدی را پیدا کنید و معنای آنها را دقیق روشن کنید.
🍁 منظور نویسنده را پیدا کنید.
🍁 مثال اضافی تر بزنید.
🍁 مطالب را به یکدیگر ربط دهید.
🍁 تفاوت وتشابه ها را تعیین کنید و نکات یک موضوع را دسته بندی کنید.
🍁 بتوانید بعد از یادگیری به زبان خودتان مطالب را بیان کنید.
🍁 بعد از یادگیری ، تمرین وپرسش ها را پاسخگو باشید.
🍁 قدرت رسم نموداری از طبقه بندی مطالب را داشته باشید.

گوش دادن به درد دل کودک

زمانی که فرزند شما ناراحت است و برای درد دل نزد شما می‌آید، ممکن است به عنوان مثال بگوید :
- از معلمم متنفرم
- از خاله بدم میاد
- بابا رو دوست ندارم
- دیگه خونه مادر بزرگ نمیام
- از خواهرم یا برادرم بدم میاد
و .....
در چنین شرایطی :

🔸نصیحت نکنید
🔸حالت دفاعی به خود نگیرید
🔸سعی نکنید فرزندتان را متقاعد کنید که اشتباه می‌کند
🔸سعی نکنید نظر او را عوض کنید
🔸سعی نکنید در حمایت از دیگران صحبت کنید

در چنین مواردی:

🔅شنونده خوبی باشید،
🔅احساسش را تایید کنید
🔅سعی کنید علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید.

👈با این روش هم هوش هیجانی فرزندتان را بالا می‌برید هم فرزندتان به شما اعتماد می‌کند.